易建联指导特训，广东男篮全运热身场内场外全纪录

北京时间1月27日，虽然农历新春的脚步日益临近，但对于正在紧锣密鼓备战重大赛事的广东男篮而言，训练馆里依旧充斥着汗水与呐喊声。这次公开训练课吸引了众多媒体和少数幸运球迷的目光，核心人物易建联依旧是全场焦点。自2024年风波后沉寂两年，如今以全新身份——薪火训练营明星教练——回归篮球视野的阿联，将更多的精力放在了技术传承上。在今天的训练中，他不仅亲自下场维持状态，更是在场边扮演了“内线教科书”的角色，逐一拆解动作细节。

训练刚开始，易建联练习投篮的手感就热得发烫。在底角和45度角连续命中中远投后，他还不忘拉着队内的年轻内线高尚在场边加练。只见阿联一边比划着卡位动作，一边向高尚和另外几名年轻队员讲解“低位背身单打”时重心转移的诀窍。这让人不得不联想到他消失的那两年里，把自己关在东莞篮球基地疯狂加练，甚至凌晨三点还能听到拍球声的日子。如今的阿联，两颊虽然清瘦了些，但身上的训练服和手里的战术板，让他看起来更像一位严苛的导师。

在易建联训练备战的间隙，场边发生了一幕温馨的插曲。一位戴着眼镜的幸运女球迷获得易建联的签名照片后激动得手足无措。据悉，这位女球迷为了见到阿联，已经在体育馆外等候多时。阿联在签完名后，还与球迷简短交流了几句，询问她看了多久的球。这种亲民的举动，与传闻中他“一点明星架子都没有”的形象完全吻合。值得一提的是，有细心的记者发现，阿联今天脚上穿的是一双明显大一号的训练鞋，随后通过与队医确认，才知道这是因为跟腱部位需要更宽松的空间。

训练课中段，发生了非常有趣的一幕。由于鞋码小一圈，易建联在换下训练鞋后，很自然地穿上了场边准备的硕大拖鞋休息。这时，一位随队的工作人员的孩子跑过来，好奇地站在阿联的拖鞋旁边比划。阿联见状哈哈大笑，干脆把孩子抱起来，让他与易建联的拖鞋合影。这张照片在日后若流出，绝对会成为球迷们津津乐道的“最萌身高差”番外篇。此刻的阿联，不再是那个在NBA、CBA扛着炸药包冲锋陷阵的一哥，更像是一个邻家大哥哥，享受着篮球带来的简单快乐。

广东男篮的其他将士们也没有闲着。镜头切换到另一块场地，高尚出手毫不犹豫，三分球频频命中靶心。这位曾被球迷寄予厚望的锋线，在今天的对抗训练中表现得极为积极。而在另一侧，老将朱芳雨与队友热身显得经验老道，他并没有进行剧烈的对抗，而是指导身边的年轻射手如何利用掩护跑出空位。作为球队的总经理，朱芳雨虽然早已退役，但他对球队的影响力依然存在，近期广东青训体系增加了30%的内线专项课时，背后或许就有他和易建联的共同推动。

随着训练的深入，广东男篮热身逐渐进入高潮。全队分成两组进行战术演练，场上呼喊声此起彼伏。在一次成功的防守反击后，杜锋指导吹停了训练，把所有队员召集到一起。这时，令人动容的一幕出现了：全队围成一个紧密的圆圈，队长带头怒吼，所有人一齐高喊口号，进行集体加油打气。这种强大的凝聚力，正是广东男篮多年来屹立联赛之巅的基石。站在圈外的助教王怀玉手里拿着战术板，目光如炬地盯着每一个细节，随时准备在暂停时给队员们灌输战术思想。

今天的训练馆里，还出现了一个久违的身影——易建联。虽然他已不再是那个每场需要打40分钟的绝对核心，但他的存在本身就是一种稳定剂。2025年大湾区全运会他没有出席，那是因为他正在重建自己。如今，他带着全新的岗位归来，用最纯粹的篮球方式，影响着这批年轻队员。场边甚至还有律师界的朋友送来花篮，据说此前有律师事务所签约阿联作为体育产业顾问时，三十多个律师举着应援手幅找他签名。可见，无论场内场外，阿联的魅力从未消散。

这次在顺德德胜体育中心附近的公开训练，也是为了即将到来的大赛预热。佛山顺德作为广东男篮设立的第二主场，拥有1.2万个座位且设施达到国际赛事标准。回想起去年夏天广东男篮在这里热身时，顺德球迷用此起彼伏的助威声浪为球队加油的场景，今天的这些汗水与努力，都是为了在未来的比赛中回馈那些热爱他们的球迷。无论是易建联手把手的教导，还是朱芳雨的场边督战，亦或是王怀玉助教一丝不苟的记录，都在诉说着这支球队对冠军的渴望从未改变。