CBA体测大比武：深蹲卧推成硬核门槛，新赛季上岗证不好拿

2017年9月26日，北京深秋的凉意并未能降低北京体育大学国家队训练基地辅助训练馆内的热度。这里正在进行的是2017-2018赛季CBA联赛球员体能测试，对于被抽中的球员们来说，这几天的测试成绩将直接决定他们能否拿到新赛季的上岗证。与往年全员参与的大练兵不同，今年的体测采用了全新的抽签模式，即每支球队抽取两名球员“代表”全队参考，其余球员则可以直接获得联赛参赛资格。这种充满不确定性的抽测形式，像一把达摩克利斯之剑，悬在了每一位CBA球员的头顶，时刻提醒着他们：职业联赛，没有一刻可以放松。

在所有的测试项目中，今天（26日）上午进行的负重深蹲和卧推测试无疑是最考验球员绝对力量的“试金石”。这不仅是对运动员核心力量与上肢力量的极限挑战，更是对他们日复一日艰苦训练的直观检验。中国篮协副主席宫鲁鸣在面对外界关于体测难度的质疑时曾明确指出：“测试的这些项目都是最基础的，标准也不高。竞技体育没有捷径，必须全力以赴、吃苦耐劳。” 正如宫鲁鸣所言，像周鹏这样的老将能一口气全过，而个别年轻球员不过关，恰恰反映的是平时训练的功底不够扎实。

根据CBA公司的规定，被抽中的球员需要在专项速度耐力（折返跑）、2分钟强度投篮、负重深蹲和负重卧推这四个项目中拿到总分不低于400分（满分600分）的成绩，且折返跑必须达到及格线以上。在今天的负重深蹲和卧推测试现场，气氛紧张而热烈。只见球员们依次上场，根据自身能力调整杠铃片重量。深蹲项目中，有的球员挑战大重量时，尽管面部因用力而变得扭曲，但仍凭借强大的核心力量稳稳完成动作；卧推架上，每一次的推举都是对胸肌、三角肌和肱三头肌的极致考验。这些看似枯燥的力量训练，实则是篮球场上每一次背身单打、每一次争抢篮板、每一次对抗上篮的底气所在。

今年的体测改革，虽然是抽测，但其背后的逻辑却更加职业化。以往全员体测虽然覆盖面广，但也耗费了大量的人力和时间成本。如今改为每队抽选两人，既保证了测试的威慑力，也让俱乐部有了更多的自主训练空间。北京首钢队的现役国手常林在面对这种新形式时表示：“作为职业运动员，我们平常的训练是常态化的，每个人有强项有弱项，因为有一定概率会被抽到，还是会随时做好准备。” 然而，测试的残酷性依然存在。最终的结果显示，在参与测试的28名球员中，赵大鹏、张彪、常林、任骏威等6名球员因为总分未达标或折返跑项目不合格，遗憾地名列“未通过名单”。这也意味着，他们必须在新赛季开始五轮后的补测中全力以赴，否则将无缘整个赛季的征程。

体测不仅仅是一场考试，更是俱乐部夏训成果的“照妖镜”。在此次体测中，辽宁队的贺天举、八一队的邹雨宸和曹岩等名将因伤病未能到场，他们将与这次未过关的球员一起在补测中争取机会。这也引发了关于体测科学性与人性化的讨论。浙江稠州俱乐部总经理方俊就曾建议，未来能否丰富测试内容，让有老伤的球员有更多选择性，例如用3000米跑替代部分折返跑。但在目前的标准下，无论是身高2米05以上的大个子，还是体重超过120公斤的“巨无霸”，都需要在特定的评分标准面前，拿出真本事。比如在速度耐力测试中，身高194cm以下的球员需要在62秒内完成特定距离的折返跑，身高每增加1cm或者体重每增加1kg，达标时间才会获得相应的放宽。

随着最后一名球员完成卧推测试，2017-2018赛季CBA体测的深蹲卧推环节落下帷幕。对于通过测试的22名球员来说，这只是新赛季的开始；对于未能通过的6人，挑战才刚刚到来。正如浙江稠州球员吴前所说：“因为偶然性比较大，所以不会有侥幸心理，万一被抽到的话，如果平时不加强训练，真过不了也不行。” 职业体育的世界里，没有侥幸，只有汗水。这些在训练馆里被定格的力量瞬间，不仅仅是新闻图片，更是CBA联赛日益规范化、职业化的缩影。

回望这一天的体测，无论结果如何，它都传递出一个清晰的信号：在竞争激烈的CBA联赛，想要踏上赛场，不仅要有出色的技术，更要有钢铁般的体魄作为支撑。因为比赛的每一分钟，都是训练的镜子。